2016'09.27.Tue

どんどん硬くなるので。

しばらくストレッチや運動してないせいか、どんどん硬くなるカラダ。
これではいけないと、ストレッチ用のゴムバンド?買っちゃいました。

Nobigao アビシニアン 猫

肩や足のストレッチだけじゃなく、軽い筋トレもこれでできるようなので、少しづつですがやってます。筋トレは辛いけど、ストレッチは気持ち良いから、続けられるかな♪


今年はちょっとパンクな猫Tシャツは、いかがでしょうか?
猫Tシャツ
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タフィー104

継続は力なり
こういうのゼッタイ効果でますよ~
ワシもちょっとからだ柔らかくなってきた~

2016/09/28(水) 06:38:26 | URL | [ 編集]

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